又轮了一圈到了国长安后，国长安正准备上杠时，班长突然道：“等会，郭永超，背包绳呢，准备了几个？拿过来，给他吊杠。”
郭班副闻言从裤兜掏出来了两个宽背包绳，不长也就两个手腕粗细，接口处被郭班副蹩脚的针线活连接，但唯一可以肯定的是绝对结实断不了，谁让国长安试过了呢。
国长安与卫广天被吊杠了，两人手穿过背包绳抓在单杠上，两脚悬空，双手不使劲往上拉时，手腕就会被背包绳勒的死痛死痛的，一点懒都偷不了。
“拉吧，剩下的人一列排开，俯卧撑预备，自己做，做不了的在地上撑着。”班长无情的说道。
国长安抓着单杠使出吃奶的劲往上半个半个的拉着，此时的力气已经不足以拉上一个了。
每当手抓杠的力气使得手掌心剧痛想下杠时，手腕勒的更加剧痛，使得国长安只能死死的抓着杠，毕竟这样才能痛的轻一些。
“国长安使劲，没吃饭是吧，郭永超过来抓着他腰带，国长安你再拉三十个就可以下杠了。”姚班长传来恶魔般的声音道。
“啊，班长我没劲了呀，拉不动了呀。”国长安痛苦的喊叫着。
“放屁，看你生龙活虎的还有力气喊，就肯定有力气。没事你班副会帮助你的，拉吧。”姚班长拉着卫广天的腰带道。“使劲卫广天，你踏马跟个死猪一样，你别扭着你的腰了，胳膊给我使劲。”
“国长安，你别在这杀猪一样的叫了哈，有这力气叫来叫去，还不如一口气拉杠，你今天不干够这么多个你是下不来的，赶紧的磨磨唧唧跟个娘们一样，不对，你现在连娘们都不如。”郭班副道。
国长安闻言没办法只好咬牙切齿的往上拉着，拉到一半时就感觉却了半口气上不去，这时从腰部传来一股力气，不多不少刚刚好。
国长安瞬间明白了是郭班副在辅助他，瞬时一口气多干了五六个，直到没力气。
国长安突然想到我如果假装使劲拉一半，然后剩下的直接让班副送我上去岂不美哉。
国长安想到做到，可惜还没实施第二个，郭班副就感觉手中一沉直接发现了国长安的意图，直接放下了在腰间的手。
国长安瞬间感觉身体往下一沉，手上一阵剧痛，啊，的一声叫了起来。
“小兔崽子，跟我偷懒，我玩这套时你还在吃奶呢，给我使劲。”郭班副说完给国长安背上来了一掌。
国长安没办法只好老老实实的拉了起来，拉到二十个时国长安感觉胳膊都不是自己的了，又想到一个办法两手一松，忍着手腕的剧痛嘴上叫道：“班副没劲了没劲了，快帮帮忙。”
郭班副一眼识破了国长安的小心思，谁让国长安还有力气大叫呢。
“抓好，国长安你又想忽悠谁呢，你这套我以前都玩过了，跟我装啥呢。”郭班副在一旁冷嘲热讽的道。
国长安看着这一套计谋不成，瞬间心里哇凉哇凉的，但是抓又抓不上，就想着挣脱杠上手腕上背包绳。
还没开始呢救被班副发现了，又给背上来了一巴掌，然后就感觉腰间一轻。